1. まずはオンライン「表情力チェック」から!

まずはオンライン「表情力チェック」から!

表情につながる筋肉のコリや癖、動いていない筋肉を知りましょう!

  • 表情が硬くて不機嫌そうに見える
  • 笑い方がわからなくなった
  • 眉間のシワが深くなってきた
  • 顔色悪くて「大丈夫?」と声かけられる
  • フェイスラインがもったりしてきた
  • 目の下のクマやたるみで疲れ顔に見える
  • 写真に映った顔が自分じゃないと思う
  • 口が開けにくい
  • 滑舌が悪くなってきた、声が低くなって、時々むせる
  • 何もないのに落ち込んだり、不機嫌になる

表情力チェック表

硬い表情は、性格ではありません。


顔の運動不足です
舌が怠けています

美表情塾オリジナル10項目のチェック表を用いて、動きを確認します。


表情につながる筋肉のコリや、長年の表情の癖が筋肉のしなやかさを制限してしまいます。

生活習慣にもその原因があるかもしれません。

お顔には多くの血管やリンパ、脳からつながる神経など大切な器官が集中しています。
表情が硬いということは、筋肉と接しているこれらの器官も圧迫されている可能性があります。

 

表情のしなやかさは、健康な身体と心の証です

 

ご提供するオンラインのメニューは、パーソナルな講座です。

表情のお悩みは言いにくいものですが、あなたのこれまでのことをぜひお話しください。

そして、画面を通して一緒に手と顔を動かしながらチェックいたしましょう。


ご自身で表情力チェックをすることでも、エクササイズ効果が出るように作成しました。
日常生活に取り入れていただきやすい内容です。

歯科衛生士の視点から、滑舌や食べる機能についても確認させていただきます。

内容のお問い合わせ・相談は無料です


オンライン会議システムZoomの練習がしてみたい方、どんな講師か不安な方は、無料相談(30分くらい)でお話してみてから「表情力チェック」のお申し込みをご検討ください。

まずは、お問い合わせからお気軽にメールください。最初はメールでお返事いたします。

相談のご予約は、ご予約カレンダーからどうぞ。


「表情力チェック」の流れ

1 インタビュー

インタビューシート

インタビューシートをもとに、これまでの表情やお顔についてうがいます。

 

目が恐いと言われる・・・

眉間のシワを家族から指摘された・・・
「大丈夫?」となぜか心配される・・・

など、表情に不安を感じるきっかけは様々です。

子どもの頃からのこと、大人になってからのこと、言われて気になっていること。

話しにくいことではありますが、あなたの率直なお気持ちをぜひお聞かせください。

お口の機能についても、お気づきのことがありましらお話しください。

 

「表情力チェック」と合わせて、表情筋のコリや癖の原因を探ります。


ご予約後、インタビューシートとチェック表をメールでお送りします

返信していただかなくても結構です。

ご覧いただき、お答えになるイメージをしていただけていますと、貴重なお時間をスムーズに進めることができます。

*合わせて、オンライン会議システムZoomの招待URLをお送りします。



2 表情力チェック

表情力チェックシート

美表情塾オリジナル10項目のチェック表を用いて、コリや癖を確認します。

チェックの項目ごとに

  • どんな筋肉を使っているのか
  • できると、できないと、でどういう結果になるか

などの解説も同時にいたします。

表情を、顔の機能面(動き)に着目しご説明します。

 

チェックしながら

  • 表情筋を意識していただくことができます
  • 表情に関わる組織が、顔だけではないことがわかります
  • 表面を触っているだけでは根本的な変化にならないこともお分かりいただけます
  • 舌の位置や発音についても確認します

表情力チェックは講座終了時にも行います。

マッサージやエクササイズによる変化を感じることができます。

 

チェックをするだけでも、エクササイズができるように組み立てています。

お送りしたチェック表を使って、いつでも、ご自分でお顔の運動不足を解消していただけます。



3 ご説明

説明資料

チェック表の結果をもとに、あなたの表情力についてご説明します。

具体的な例や解剖の図を見ていただきながら、お悩みやお困りの原因を探ります。

表情が、食べる・話すことと深い関係があることもおわかりいただけます。

 

日常生活のどんな癖が原因になっているのか気がつけば、コリや癖の解消は早いです。

 

日々どんな表情でいたいですか?

誰かに会う時、どんな表情でいたいですか?

表情が変わればあなたの未来も変わります。

 

ご質問は遠慮なく、どのタイミングでも、話題から外れていても、幾つでもしてください。

 

くどい関西系のセラピストがお答えします。

準備できていない鋭いご質問には、お時間を頂戴いたします。



4 ご提案

表情力の説明

お話を伺いながらゴールを設定しご提案をいたします。

 

「表情力」をアップさせたいと本気でお考えでしたら、パーソナルレッスンのコースをお選びください。

3回コース・5回コースのレッスンをご準備しています。


各レッスンでは、1〜5分程度の筋膜にアプローチしたマッサージと表情筋のエクササイズを組み合わせてご提案します。


「表情力」とは、心の状態と表情を一致させることができる力、表情筋を使って心を整えることができる力のことをいいます。

パーソナルレッスンで表情力をあなたの財産に!

    美表情塾がご提案する、表情のメンテナンスを習慣にして表情力を身につけるための期間とプログラム

表情力で上機嫌がつづくスタンダード3回コース(約3週間)(ハーバルウォーター1本とオイル1本付き)
気になる部分への効果的なアプローチをパーツ別にレッスン

魅力を引き出す表情トレーニング付き5回コース(約2か月)(ハーバルウォーター1本とオイル2本付き)
セルフケアの反復と習慣化で自在な「表情力」を極めたい方向き

ご期待に合うようでしたら、コースをお決めください。

コースを選ばれた方は、予約日を相談の上決めます

お支払いについては、メールでご案内します(振込み・paypal・クレジット払)

*お支払いを確認後、マッサージ時に使用していただくフィトカ®のハーバルウォーター(100ml)とオイル(30ml)をお送りします。

表情力チェックをおすすめする理由

  • 歳のせいで下がってきたのでしょうか?それは上がらなくなっているからかもしれません
  • むくんでいるのは太ったからでしょうか?それは動かないから流れていないのかもしれません
  • 気になるところにアプローチすればいいのでしょうか?お顔は最終地点だとわかります
  • お顔には実に多くの組織が歴史が集まっていることがわかります
  • 自分の顔と表情に責任を持つことで、未来を描ける大人になるためです(鏡の中の自分と未来を語り合いましょう)
「笑顔って、口角じゃなく頬を上げるんですね!」受講者のつぶやき

「表情力チェック」料金(税込)

通常料金
90分6,600円

※表示時間は延長する場合があります。余裕を持ってご参加ください。


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