表情力で上機嫌がつづくスタンダード3回コース

表情力で上機嫌がつづくスタンダード3回コースの流れ

＊表情力チェックの結果によって、マッサージとエクササイズの内容は入れ替わります

1	パーソナルレッスン 1回目

表情力チェックの結果をもとに、しなやかな笑顔のためのプログラムをお作りします。

１〜５分程度の筋膜にアプローチしたマッサージと表情筋のエクササイズを組み合わせてご提案します。

ご家庭で、いつどのタイミングなら習慣にできるのかと考えながら行ってください。

 

筋肉をイメージしながら組織を動かします。

圧と速さが大切です。

画面を通して、一緒に手と顔を動かします。

2	パーソナルレッスン 2回目

1回目の後の変化についてお聞きします。

気づいたことや疑問などもお話しください。

 

あなたのためにプログラムしたマッサージとエクササイズを一緒に行います。

ご家庭で、いつどのタイミングなら習慣にできるのかと考えながら行ってください。

 

咀嚼（かむこと）に関わる筋を緩めます。

皮膚と筋肉の間にはしっかりした筋膜があり、神経・血管・リンパ管がネットワーク状に張りめぐらされています。

こりがたまると動きが制限されてしまいます。

 

表情筋を緩めます。

手のひら全体を使ってしっかりゆっくり伸ばします。

皮下筋膜を伸ばすことで筋膜コラーゲンを再生できます。

しわが深くなることを改善し予防します。

3	パーソナルレッスン 3回目

2回目の後の変化についてお聞きします。

気づいたことや疑問などもお話しください。

 

あなたのためにプログラムしたマッサージとエクササイズを一緒に行います。

ご家庭で、いつどのタイミングなら習慣にできるのかと考えながら行ってください。

 

お口の開閉に関わる筋部を緩めます。

噛みやすくなったり、頬が軽くなってしなやかな表情が生まれます。

ご希望の方は、お口の内側のリリースで粘膜の下にある筋肉に触れます。

 

初めての方やこりの強い方は痛みを感じることがあります。

こりがほぐれ、痛みのタンパク質が散っていくにしたがって、痛みが感じられなくなっていきます。

 

食べる・話す・呼吸する、お口の大切な機能を高めるお話しもいたします。

 

表情力チェックを再度行います。

レッスン前より頬が上がっていることでしょう。

 

顔が動けば元気になる、お口が動けば心が軽くなる！

頬を上げれば、上機嫌へのスイッチがONになる！

スタンダード3回コース終了後、セルフケアのフォローをいたします

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自己流になっているかも、うまくいかない、などの時ご相談ください。

1. レッスン中にお見せした資料はご希望部分をお渡しします
2. メールでのお問い合わせはいつでも大歓迎です
3. 5回コースへ変更をご希望の場合、11,000円の追加料金で表情トレーニングを受けていただけます
4. オンラインでのフォローアップレッスンは、1回3,500円。セルフケアの確認や他の質問など、表情を定期的にケアしましょう。
5. お試し施術を3,300円で受けていただけます（秋田県横手市会場）機会がありましたらご体験ください

表情力で上機嫌がつづくスタンダード3回コースをおすすめする理由

1. 本気で表情に向き合う方には、筋膜や組織を理解することが行動を変える早道です
2. 脳と身体に新しい身体感覚を覚えさせるためには強化期間が必要です
3. 表情筋につながる組織を3パーツに分けてアプローチし変化を感じる感覚を覚えていただきます
4. 習慣になるには3週間と言われています

「スタンダード3回コース」料金（税込）

１）３回レッスン＋オイル（ハーバルウォーター1本・トリートメントオイル1本9,680円相当＋送料を含む）	120分 × 3回	26,400円
２）３回レッスン（いつもお使いの化粧水などでレッスンをご希望の方）	120分 × 3回	16,500円

※表示時間は延長する場合があります。時間に余裕を持ってご参加ください。