- 目を開ける時、額にしわができる・・・
- まぶたがたるんで目が開けにくい・・・
- 文字を読むと肩こりして疲れる・・・
- アイメイクがきまらなくなった・・・
- 機嫌が悪そうに見られる・・・
鏡を見るのも嫌になって、自分に自信がなくなったと沈みがちな日もあることでしょう。
肩こりや目の疲れが原因になっていることがあります。
頭も肩も顔も全てつながっています。いずれもあまり使われていないと運動不足で硬くなっています。
ストレスの多い日々の中で頭も額も緊張や疲労で運動域が制限されています。
独自のストレッチ療法で動きをとりもどします。しなやかな表情と持久力のある笑顔に導きます。
定期的なケアとセルフリリースの習得で、スッキリ・ぱっちりを保ちましょう。
「美表情塾」オロフェイシャルリリース®の流れ
1 | カウンセリング |
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お悩みや生活スタイルについてお話を伺います。
お一人お一人の理想の表情を共有します。
2 | ハンドマッサージ |
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筋の強張りを緩めるオイルを使って両手・両腕のマッサージを行います。
首やお顔の血流・神経・リンパ・筋肉はとても敏感です。
末端のリラックスから始めます。
3 | 首・肩のリリース |
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筋の緩和に効果的なオイルを使用します。
お顔につながる首・肩の筋にアプローチし緩めます。
4 | 首〜鎖骨部のリリース |
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ベッドで行います。首全体を広くゆっくりリリースします。
大きな筋肉があり、こりの強い方が多い部分です。
肩こりの強い方には強めの圧で行います。
5 | 側頭部・前頭部・耳介筋・咬筋部のリリース |
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咀嚼(かむこと)に関わる筋を緩めます。
皮膚と筋肉の間にはしっかりした筋膜があり、神経・血管・リンパ管がネットワーク状に張りめぐらされています。
こりがたまると動きが制限されてしまいます。
6 | 表情筋のリリース |
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手のひら全体を使ってしっかりゆっくり伸ばします。
皮下筋膜を伸ばすことで筋膜コラーゲンを再生できます。
しわが深くなることを改善し予防します。
7 | お口の内側からリリース |
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咬筋部、お口の開閉に関わる筋部を緩めます。
噛みやすくなったり、頬が軽くなってしなやかな表情が生まれます。
額のシワ・まぶたのたるみが気になる方へおすすめな理由
目が開けやすいと気持ちも軽くなります。
頭や耳も顔につながっています。
まわりから緩めると目が開けやすくなるんです。
目につながる額やまぶた、どこも力まずに目を開ける感覚が取り戻せます。
料金
通常料金 | 90分 | 9,000円 |
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セルフケアコース (継続してご予約されますと適応いたします) | 90分 | 5,500円 |
※表示時間には、カウンセリング、お着替え、レストタイム時間等が含まれています。