オロフェイシャルリリース®︎の施術はこんなお悩みの方へ

• くいしばり・歯ぎしりをしている・・・
• 口が開けにくい・・・
• 肩こりで気分が重くなる・・・
• 朝起きるとあごが疲れている・・・

全身が重く、どんよりして頭も冴えないですよね。

くいしばりや歯ぎしりが原因になっていることがあります。

ストレスの多い日々の中であごは緊張や疲労で運動域が制限されています。

使われていないと運動不足で硬くなっています。

 

筋膜にアプローチしたストレッチ療法はもみ返しの少ない方法です。

咀嚼筋や咬筋部をゆるめあなた本来の表情をとりもどしたら、セルフケアの習得で体と気分の軽さを保ちましょう。

• 緊張すると表情がかたまる・・・
• どんな顔で話しているのか不安・・・
• 声が上ずってしまう・・・
• 余裕ある表情でプレゼンしたい・・・

表現力が話の内容より重要なこともありますね。

視線の置き方・声の強弱・間の取り方・信念のこもった表情。

表情筋は２０数種類もありますが、あまり使われていないと運動不足で硬くなっています。

ストレスの多い日々の中であごや首も緊張や疲労で運動域が制限されています。

口を開けたり声を出したりすることとも関係します。

仕事の経験もあるし準備もしっかりできたら、次は表情に余裕をつくりましょう。

 

オロフェイシャルリリース® はお顔だけではなく表現することの全てに、しなやかさと力強さをもたらしてくれます。

セルフケアではお口の中からの方法も覚えていただきます。

大切な約束やプレゼンも、もう大丈夫です。