「一生使える方法を知れてよかった」
2023/01/21O 様（50代）
「顔が軽い！」
「顔の表面が、徐々に内側から動く感じです」
「一回の参加で、変化がわかりました。一生使える方法を知れてよかったです」
➖お姉様の紹介で「素笑顔アップ講座」に参加されたO様は、静かで知的な印象です。
関西弁混じりの私の話を、時々しか笑ってくれませんでした（汗）
真面目に聞いてくださっていたからだとわかるのは、説明した通りにしてくださっていたからです。
咀嚼筋のうちの２種を口の中に指を入れて自分でリリースするこの方法は、私が歯科衛生士だからできる方法です。
表情筋エクササイズ等がよく取り上げられてきていますが、これを習うことができるところはほとんどありません。
O様の感想の通り、一生使える方法で、道具もお金も使いません。
お姉様はこのリリースをした後、だんだん顔色がよくなってきたとおっしゃっていました。
表情に影響を与えるのは表情筋はもちろんですが、口の開閉に関わる咀嚼筋も重要です。
このセルフケアの方法はオンラインレッスンでもお伝えしています。
自分でできるって、人生が楽になるってことだと思っています。
目がスッキリする、気持ちが晴れ晴れする、モヤモヤがなくなった、との感想もいただきます。
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