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空を見上げていますか、上を向いていますか?

2025/01/31

「美表情塾」メールマガジンを開けてくださってありがとうございます。

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このメルマガでは「美表情塾」塾長 中川よしこの出会いの中から

○笑顔の効果

○美表情トーク

○それぞれの笑顔ストーリー

などなどを月末に一度だけお届けしています。

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毎年思うのですが「もう、一年の十二分の一が終わってしまった」と。
年頭にどんな決意をしたかというと
〈今日を美化して生きる〉です。
そのために10年日記を書き始めました。
その日を美化して記録するのです。
今のところ続いています。
そうしたら、平凡な日などないことがわかりました。
出会った方のお名前をフルネームで書き残します。
美しい一日がその方のおかげだったと気づきます。

今月は、子育てで疲れた身体を引きずって来られた方々との会話をご紹介します。

=今月の言葉=

美表情塾で提供しているオロフェイシャルリリースの施術は
筋膜にアプローチした徒手療法です。

馴染みがない施術方法なことと、私の知名度がまだ低いため
このマッサージによってお顔とお口の機能を高めて
自然な表情を引き出す、ということが伝わりにくいようです。

そこで、健康関連のイベントやフリーマーケットなどに出店しています。

看板メニューは、美表情塾の
=かなり強めの「頭とお顔のコリとり」&「お口ほぐし」=

人体最強パワーを持つ筋肉である、側頭筋と咬筋を
がっつり強めにマッサージして緩めることで
むくみが取れて、お顔が軽く動かしやすくなり
自然な笑顔をひき出せるという体験をしていただくのが目的です。

先日、隣の市で行われ2,000人来場したイベントでは
1日で施術した人数で過去最高を記録しました。

子育て世代を対象にしたイベントだったので
託児サービスにお子さんを預けて、お母さんやお父さんが来られました。

来られた方に、まずお声をかけるのは
鏡を覗き込みながら「どこが気になりますか?」
お顔や表情で何が気になりますか、の意味です。

私の予想するお答えとしては
・最近むくみがひどい
・顔色が冴えない
・笑顔ができない
・ほうれい線が目立ってきた
・眉間のシワが消えない
・顔がお大きくなってきた 
など美容や表情に関すること。

それなのに、第一声は「首と肩」「首こり」「肩こり」でした。

どこにも書いていません!
首も肩も!

他にもマッサージや整体のブースがあるのにどうしてココなの?
一瞬、はぁ?と思いました。

ただ、その方の表情や立ち姿を見ると
あまりにも疲労困憊の様子なので
「かなり強めですが、よろしいですか」
と言わずにはおれませんでした。

がっつり側頭筋をとらえて緩めながら
 噛むときに働くこの人体最強の筋肉は
 細かい作業や緊張している時にも収縮していること、
 この筋肉の中には大切な神経や血管
 自律神経やリンパも入り込んでいるため
 筋肉が伸び縮みしなければそれらも滞ってしまうこと。
 前屈みの姿勢では頭を支えようとして
 肩や首への負担が大きいこと
 さらに、肩首の緊張と側頭筋の緊張はつながっているいること
などを話します。

その後、軽く額に手を置いて、後頭部を支えて
「私が頭を動かしますね」と伝え
頭を倒してゆっくり回します。反対回しにも。

「深呼吸をしながら、吐く時に肩を下げるようにしてみてください」

お客様は、目を閉じています。
力が抜けていくのを感じながら

「最近、空を見上げていますか、上を向いていますか?」

とお聞きしました。少し間があって

『そういえば、ずっと下向いていました』
『空、見るなんてしてなかった・・・』
『子どもを抱えたままスマホ見てました』
『上を向くこと、忘れてました』
『空、かぁ〜』

目を閉じたままおっしゃいます。
その間、私は何も言いません。
私の手の下で、額と首の緊張がほぐれていくのがわかります。
閉じた目に、空が映っているようです。

頭を戻します。
ゆっくり開けた目は、何か遠くの景色を見てきたような輝きです。

『空、見上げます。上を向くようにします』
『ありがとうございました』

そう言ってお子さんの元に戻って行かれました。

一生懸命であること、無我夢中であること、
身体を硬くして、どんな時でも子どもを守ろうとしていること
そんなご自分を認めた上で、

空を見上げよう
上を向こう

と思ってくださったのなら
私が出店した意味があったなぁと思います。
お帰りになる時に見せてくださった笑顔が暖かかったですから。

私は、笑顔になっていただくセラピストでありトレーナーです。
手を当てながら、どんな言葉をかけるかはあまり考えていません。
その方の筋肉の様子と言葉を受け止めながら
ご自分を認めて晴れやかな気持ちになっていただきたいと思っています。
そのことが、今の私にとって「美化する」ことだと。

最近、空を見上げていますか?

このメールに返信する形で教えていただけるとうれしいです。

私の暮らす横手市では2月にかまくら祭りがあります。
外では雪が積み重ねられています。
実は、この雪のお祭りは、水神様のお祭りなんですよ。
かまくらが終わったら春に向かいます。
すでに花粉が飛んでいるという話も聞きます。
季節の変わり目、どうかお元気でお過ごしください。

今月も長文を最後までお読みくださってありがとうございました。
また、来月!
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