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「最初の悩み、忘れていたし気になりません」
2024/11/30このメルマガでは、表情力セラピスト中川よしこの出会いの中から
○笑顔の効果
○美表情トーク
○それぞれの笑顔ストーリー
などなどを月末に一度だけお届けしています。
去年の今頃は、雪景色だったような気がします。
今日は雨です。
雨音を聞きながら、一年前のことを思い出すために
メルマガのバックナンバーを読み返しました。
案外覚えていないものです。
今月、忘れるっていいなぁ、と思う言葉と出会いました。
＝今月の言葉＝
スッキリした長身で元気のいいH様は40代女性。
笑顔のトレーニングを受けたいとのご希望でした。
初回に、お悩みと理想の笑顔の形を伺いました。
笑った時に、頬が盛り上がることが気になること。
下の歯が見えるので、口元が好きじゃないと。
それで、まずは、下の歯が見えない笑顔を目指すことにしました。
施術をしながら
笑顔は、無理やり表情筋を動かして作るものではない
表情筋は、感情を伝えるため本来はしなやかで多彩な動きができる
表情のクセが表情筋のコリになってしまって、しなやかさを失う
だから、強く動かすところにコリができて表情がぎこちなくなる。
ぎこちない表情をするたびに、感情までもぎこちない方に引っ張られてしまうこと。
表情は自分では見えないから、理想のイメージへと脳をアップデートさせる
口の開け方や自然な笑顔の顔の動かし方は、教えてもらったことがないから覚える
そんなことを、H様の頭の上でボソボソと言いながら施術をしていました。
耳や咬筋だけではなく鼻やまぶたも硬く、リリースしながら
「硬いねぇ〜、動かしてもらってなかったねぇ〜」
「大丈夫よ〜、今日から動くからねぇ〜」と表情筋に話しかけていました。
H様からは、顔が軽くて頬の位置が上がって笑いやすいとの感想。
5回目の施術が終わってH様にお聞きしました。
「表情が豊かになっていますし、自然に頬が上がっていますね。
最初の悩みって何だったか覚えていますか？」
H様「？」
私「下の歯が見えるのは気になりますか？」
H様「・・・最初の悩み・・・忘れていたし気になりません」
続けて「それより、笑った時、上の歯茎が出すぎていませんか？」
私「動画撮ってみましょうか。１分ほど話したり笑ったりしてください」
映ったご自分の姿を見て
H様「私って、楽しそうだし、歯のこと気になりませんね」
悩みって何でしょう？
変わりたい、ということだと思うようになりました。
かつてあった悩みを忘れて、新しい悩みになっていく。
古い衣を脱ぎたくなる感覚、でしょうか。
＝過去は変えられるけど、未来は変えられない＝
という言葉を聞いたことがあります。
今何かに向かって変わっていっていると過去が変わっていく
今向かっていく未来は、今の延長線上だから変えられない
のだそうです。
最初の悩み、忘れていたし気になりません
といったH様ののびのびとした笑顔を見て、分かったように気がします。
一年前の悩み、覚えていますか？
このメールに返信する形で教えていただけるとうれしいです。
パソコン打つ手や鼻が冷たくなってきました。
今月も、長文を最後まで読んでくださってありがとうございます。
年末まで、どうかお元気でお過ごしください。
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