「美表情塾」塾長60歳になりました！

年齢は数字にすぎない、という言葉をよく耳にしていました。

どういう意味かなぁ

じゃぁ、その数字をどう捉えるんだろうって思っていた時期がありました。

我が家の体重計は、筋肉量なども計測した後

肉体年齢というのが表示されます。

ここ数年、マイナス5歳の数字を維持しています。

毎日、目にしていたせいもあって書類に年齢を書くとき

マイナス５歳でうっかり書いてしまっていました。

ある時、マイナスが増えないので体重を測ることをやめました。

ストレッチやなんちゃってトレーニングを続けているおかげか

実年齢より若く見られることが増えてきています（ハート）

もちろん、美表情塾のメソッドが進化してきていることもあります（笑）

「年女」です、と自己紹介をした時のこと

4回目ですか？と聞かれて嬉しくなったり

52歳の写真を並べていると、若返っていると言われたりして

いつの間にか40代の気分になっていました。

体重計を見なくなって半年ほどした頃からです。

今年の誕生日で「還暦」というものになると知った時

ガクンと気持ちがダウンしてしまいました。

まだまだ、学びの途中です。

ずいぶん前に出会った方とのご縁のおかげで

今に繋がっていると感じることが多くなってきました。

誰かに繋げる役割を持つことも、これからの私の役割です。

これからもよろしくお願いします。

「還暦」のイメージはどんなものですか？

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