セルフケアセミナー始まりました！
2018/06/25
「美表情塾」第１回セルフケアセミナーを開催しました。
ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。
オロフェイシャルリリース® のセルフリリースを覚えていただくためのセミナー。
実技時間たっぷり、手をいっぱい使って、自分の体に触れる体験です。
ポイントは、”しっかり押して、ゆっくり伸ばす”
筋膜に力が伝わりストレッチする感覚を、まずは、ミカンをモデルに手のウォーミングアップ。
そのイメージのままご自身の肩に手を置くと
「いたいわ〜」「アイタタ・・」との声。
適切な圧をかけるだけでもストレッチになるのです。
触るところすべてがカチカチで、これまでの生活では動いていないことを実感。
基本のセルフリリースを終えたら
「目がぱっちり」「ひたいもフェイスラインもスッキリ」「頬が上がって笑いやすい」「食べやすくなった」
との達成感の笑顔があふれました。
豊かな表情のためのお顔の皮膚や筋肉は、首・肩・頭さらには全身とつながっています。
さぁ、今日から、手、忙しいですよ！
セルフケアセミナーは毎月開催します。
自分できれいに、美表情になりたい方のご参加をお待ちしています。
開催日はご予約カレンダーからご確認いただけます。申し込みもできます。
メルマガは月に一回だけ月末にお届けしています。
セラピストがお客様から得た笑顔の効果、美表情トーク、それぞれの笑顔ストーリーなどを綴っています。
無料ですので、笑顔のサイクルに入りたい方のご登録をお待ちしています。
