眉は働きもの！　30秒リリース

• 眉頭にグーにした人差し指を当て、眉のカーブに合わせてゆっくり押し伸ばします。
• 皮膚ではなく、骨の上の筋膜を伸ばす気持ちで強めに押しましょう。
• ゆっくりゆっくり30秒かけて眉尻まで伸ばします。

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