2. セルフケア応援ページ
 

セルフケア応援ページ

セルフケアのポイントやコツ、知って得する豆知識をご紹介します

マスクで耳リフトアップ

2021/12/10
マスクで耳リフトアップ  
「マスク生活で顔が下がってきた！」
という声をよく聞くようになってきました。
  • 顔が動かなくなっているから
  • 口呼吸になっているから
  • 表情に無関心になっているから
などいろいろ原因はあるでしょう。

しかし、実際に、最も大きな物理的な原因は
  • 長時間、マスクのゴムを耳にかけているから！
  • ゴムが耳を引き下げているから！
  • 口を動かすたびに耳を押し下げるから！
だから、表情が動きにくくなってしまっているのです。
顔の運動不足によって、顔色が悪くなったり口角が下がったり。
口の運動不足によって、肩こりやモヤモヤ感にもつかがっています。

そのマスクで耳を持ち上げましょう！マスクと耳引っ張り
  1. 内側に3つに折ってヘアバンドのようにかける
  2. そのまま5〜10分
  3. 耳を引っ張り上げたり、回したり
  4. 口を大きく開けたり、ゆっくり左右に動かす
模様の入ったものや色のついているお気に入りのマスクなら、気分もアップ！

耳は柔らかく、顔・頭の動きと一緒に動いているのが理想的です。
耳の周辺には、神経・血管・リンパなど大切な器官が集まっています。
長時間マスクで固定されてしまった耳は、時々解放して引き上げてあげましょう。

顔色が良くなって、フェイスラインがシュッとするからビックリ。
なんとなく気分がスッキリして、笑いやすくなりますよ。
マスクを頭にかけていること自体、笑えますけど。意外に可愛い？

美表情塾では「セルフケアは耳に始まり耳に終わる」が合言葉です
関連エントリー

お問合せをお待ちしています

☎  090-2984-2419 

「美表情塾のHPを見た」とおっしゃてください。

開催日はご予約カレンダーをご覧ください。

お問合せはこちら

☎  090-2984-2419 

「美表情塾のHPを見た」とおっしゃてください。

開催場所・開催日はご予約カレンダーをご覧ください。

ただ今カレンダーからのご予約を休止しています。お手数をおかけしますが【お問い合わせ】からご希望をお知らせください。
友だち追加
Instagram
美表情塾 facebook
＊＊オンライン【パーソナルレッスン】お支払いフォーム（メルマガ会員様）
PAGETOP