頬が上がらない時は"唇"もマッサージ
2021/02/21
- 頬が、目が細くなるまで上がらない方
- 「オトガイ」に梅干のタネができる方
- ほうれい線が下に深い方
実は、唇が重いのかもしれません！
普段、口が開いている方は特に口輪筋が弱っています。
「口輪筋」を刺激して、唇が機敏に動けるようにしましょう。
- 唇を少しずつつまんで1•2•3、パッと離す
- 上下、5か所くらい
- 縦にも横にも
- 痛みがあるところはグリグリせずに、2〜3回繰り返す
- 歯磨きの時やお化粧前になどにマッサージしましょう！
3日くらい経って、唇がなんとなく凛々しくなっていれば効果アリです。
上唇が鼻に近づくようになれば、頬も上がっていますよ。
この時、唇がクルッとしているのが若々しく見える口元です。
- 唇が重い理由は舌の位置が原因かも→安静時の舌は上あご
- 舌は筋肉です→頭・顔面部の体幹も鍛える！
- 顔のクセやコリを知ればしなやかな笑顔に近づきます→まずはオンライン「表情力チェック」から！
