目の疲れや長時間のデスクワークが肩こりの原因と自覚している方は多いです。目を温めたり、目薬さしたり、肩を回したりしてますね。
耳の周りは、様々な神経、血管、リンパ腺などが集まっています。
大きな側頭筋や咬筋も近くにあります。
これからは耳も回してあっちこっちに振動を伝えましょう。
片手でもOK
とにかく耳を触りましょう・動かしましょう!カチカチになる前に!
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