ホーム
セルフケア応援ページ

セルフケア応援ページ

セルフケアのポイントやコツ、知って得する豆知識をご紹介します

頬が上がれば口角も上がります

2020/12/20

目元の印象で分かりますか？

どれくらいの笑顔でしょう？

マスク生活が長くなっています。

初対面がマスク姿だったっていうことも多いです。

飲み物を飲む時などの瞬間に

マスクをはずされたお顔を見て

「あ〜、こんなお顔なんですねぇ」と

「改めて、はじめまして！」なんて心の中で呟くこともありますね。

マスクを取れば、こんなに表情が違っています。

左の目が細い方は、中顔面が短くなっています。

頬がグンと上がっていますね。

目の印象は大きいと言いますが、意外に細かな表情は表れません。

ほんのり笑っているつもり（だいたい２割くらい）では、マスク姿では笑顔になっていません。

目元まで笑っている、ためには頬が上がっていることなのです。

意外に自分では２割くらいの笑顔のつもりでも、筋肉の動きが小さくて、人から見れば、無表情と見分けがつかないということも多いです。

まして、口角だけ上げるようでは、目に緊張が入って怖い印象を与えているかもしれません。

マスクでも相手に伝わる笑顔は、下まぶたが頬で押されて、目が細くなるくらいです。

隠れているところに心が宿っています。

笑顔の口の形は▽

2020/11/24

美表情塾では「笑顔は口角ではなく、頬を上げる」と説明しています。

口に力が入っていないので、笑顔のままで長時間でも会話ができるようになります。

この時、口の形はどんな形でしょうか？

三角です＝▽
小鼻の横あたりから頬が上がって、上唇がグッと持ち上がりまっすぐになります
下唇は力が抜け自然な丸みのあるVです
上の歯が見え、下の歯は見えないのが品のいい大人な口元です

口全体に力を入れたり、口角を横に引こうとすると

下唇が横や下に引っ張られるので四角い形になってしまい子供っぽくなります。

下の歯が見えすぎるのは残念な印象にもなってしまいます。

鏡を見ながら何度も練習して筋肉に覚えさせましょう。

ポイントは、鼻を短くするくらい頬を上げてみましょう。

上唇は巻き上がったままキープ。

唇はあくまでも会話のために力が抜けていることが大切です。

声が、少ない呼吸で軽く口から出ていく感じがわかれば大成功です。

筋肉の動きを確認したい方は→オンラインで「表情力チェック」
頬がわからない方はこちら→「頬ってどこ？」にお答えします
頬上げの裏ワザは下まぶたにあり→目の下のたるみに ”五木ひろし”！
舌は大切！→安静時の下は上あご
美表情塾の効果はこちら→お客様の声

「美表情塾」メールマガジン登録はこちら

メルマガは月に一回だけ月末にお届けしています。

セラピストがお客様から得た笑顔の効果、美表情トーク、それぞれの笑顔ストーリーなどを綴っています。

無料ですので、笑顔のサイクルに入りたい方のご登録をお待ちしています。

頬の位置がわからない方へ

2020/10/21

笑顔になりましょう！

口角あげましょう！

と、よく言われますが

美表情塾では笑顔は作りませんし、口角は上げません！

上げるのは「頬」なのです。

頬が上がれば上機嫌になる、その結果、笑顔になるのです。

オロフェイシャルリリース®の施術前後の写真をご覧ください。

2割くらいの笑顔で、と撮らせていただいた写真です。

施術前は、口角を引き上げています。

そのせいであごに梅干しができています。

この口の周りの緊張感は、決して笑顔ムードではありませんよね。

施術後は、頬がプリッと上がっています。

お顔のクセや表情筋のコリを緩めたことで「笑顔ムード」の時の筋肉が動くようになりました。

その結果、目の下から上唇の間（中顔面）がキュッと寄って口角が上がり、さらにフェイスラインがシュッとしました。

左小鼻の横に小さなホクロがありましたが、位置が動いたかのようです！

頬の位置がわからないという方が多いです。

そんなところどうやって動かすの？ともおっしゃいます。

頬が上がる感覚をつかむ方法は

立ったままお辞儀して、頭を真下に下げてみてください
重力で頬が下がります
目も押されるくらい頬が下がります

これが頬が正しく上がっている状態です。

重力を利用すれば、簡単に頬あげの筋トレができます。

くれぐれも頭に血が昇らないように短時間で行ってくださいね。

頬を写真で確認→頬ってどこ？にお答えします
笑顔の口の形は→頬の次は口の形
オンライン「表情力チェック」で表情筋の動きを確かめませんか
美表情塾の効果は→お客様の声

<< < 13 14 15 > >>